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跑步让我变得更好
如果不是因为跑步,如果我没有继续跑步,我会很沮丧,可能会长期坐立不安。我已经跑步六年多了。只要跑步,我就觉得很爽快。这就是跑步产生的多巴胺让人快乐。
坚持跑下去,我发现自己是一个能忍的人,这让我更有信心。
我遇到过很多跑步者。一位女跑者在跑前非常内向,见到她也不跟人打招呼。现在他越来越自信,认识的人越来越多,认识他的人也越来越多。
跑了这么多年,从来没有生过病,连感冒都没有。跑步让拥有健康的身体和健康的身体成为可能。
每天我都会根据自己的时间合理安排自己的跑步计划,再忙也坚持跑步。我发现只要跑起来,其他的事情都能顺畅的做起来,跑起来的时候,一切都很顺畅。现在跑步,我不怕困难了。
有什么困难不能解决?
跑了不到半年,我开始跑半程马拉松。跑完全程马拉松,跑了5000公里。虽然我不是提倡大家也去跑半程马拉松或者跑全程马拉松,但是跑半程马拉松我并不后悔。或一匹完整的马。这是一个挑战。
随着距离的逐渐增加,我们对自己的了解也越来越深,对自己的身体状况也逐渐了解。跑步其实是一个循序渐进的过程,跑起来真好。
每天,当我看着太阳升起的时候,感受着生命的美好,默默地对自己说:“加油,你是最棒的”。
跑步让我们更主动地推动自己,这很棒。
当夕阳西下,沿着熟悉的小路慢跑时,我们会感受到深沉而肤浅的爱。这就是跑步带来的爱。不管是早上还是晚上,我都喜欢。我深深地爱着这种爱。
告诉风我是跑步者...
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