天气 越来越热,

人们穿得越来越少,

又到了展示身体(露肉)的季节,

减肥大业提上了议事日程。

有点来不及的感受


天一热,

少不了大排档撸串、喝啤酒。

有人忧郁自己太胖欠悦目,

也有人忧郁,吃得太荤欠好消化,

想着品茗能去油腻

顺便还能减肥

可这俩难题,

品茗真能解决吗?

 


咱们常说的刮油,

就是整理肠道里的油腻,

也就是脂肪。

可要降解脂肪,

需要有一种叫脂肪酶的物质,

茶叶里不含脂肪酶

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以是不能直接刮油

直接上结论,

通过品茗刮油,理论上是不能能的。

但为什么有人感受

品茗之后油腻感削减了?

这是由于在茶水里,

水的比重最大。

大量饮用之后,

不停洗濯口腔和食道,

促进肠胃蠕动,加速食物消化,

削减了食物残留的油腻感。

说白了就是水喝多了,

主观感受获得了缓解。

 


那茶叶能辅助减肥吗?

实在也不能以

茶叶里包罗黄酮类抗氧化物质,

好比茶多酚、儿茶素等,

也有许多 *** 和生物碱,

好比咖啡碱、可可碱和茶碱,

其中以咖啡碱的含量最多,

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    一股清流啊

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