崔碧珈今在IG秀出瘦身 *** ,身材依旧傲人。(翻摄自IG)

〔记者许世颖/综合报导〕香港女星崔碧珈因拥有36G *** 身材,被封为新一代波神,虽然已有好身材,她仍为瘦身努力尝试,先前也曾分享藉生酮饮食两周内大瘦近7公斤,人在洛杉矶的她今也在IG分享开始进行「间竭性断食」,更以 *** 照展现瘦腰,但傲人G奶完全没缩水。

崔碧珈经常分享健身照片。(翻摄自IG)

崔碧珈在IG透露,为了下一个拍摄开始间竭性断食,更解释就是一天只能吃一餐,只有1小时的进食窗口,该餐可以吃很饱,其他23小时都不能吃,要空腹,且须维持21天。

崔碧珈拥有傲人身材。(翻摄自IG)

她表示这样可以令血糖更稳定容易达到减重效果,「今天是第2日,会维持21日,这样应该会省下不少买饭的钱,哈哈」。除了饮食,她也透露自己上完跳舞课后,走路去做健身3个小时,「脚都软了」。

※以上「间竭性断食」并非每个人都适用,减肥瘦身须看个人体质及身体状况,勿轻易尝试,可洽询医生或营养师意见。


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